so, ich bin jetzt auch am start. ich musste nämlich zuert noch mit einem vorlauf die 400 gramm wegbringen, die mich noch vom startgewicht getrennt haben. und siehe da, heute morgen war das startgewicht erreicht. und nun steh ich also im starthaus mit exact 84.0 kg lebendgewicht.

tagesration

hier seht ihr meine heutige tagesration (noch ohne nachtessen) – und nun wünsche ich allen einen guten wochenstart!
– mal sehen, wie lange es noch dauert, bis ich die erste zwischenzeit (83 kg) erreiche… :-)