bohnen

warum? weil ich gerade folgendes im metabolic balance forum gelesen habe: was mir am anfang sehr geholfen hat, war die hülsenfrüchteportion, also bohnen oder kichererbsen....die machen pappsatt und halten wirklich sehr lange satt :-) pappsatt tönt doch gut, oder? ob jedoch die 100 gramm dazu reichen ist abzuwarten...